ההכחשה של הנרקיסיסט ושותפיו

הנרקיסיסט פוגע רגשית באחרים ומנער את חוצנו ממעשיו. הוא מצוי בהכחשה גורפת. לעיתים הוא מגייס ומספח אליו בני משפחה מסוימים שמזוהים אתו, משל היו חברי מפלגה נאמנים, כשאחד מבני המשפחה שהעז לומר "המלך הוא ערום" מותקף ומוקע כי שבר מוסכמה משפחתית אודות "שלמות המשפחה", "כבוד המשפחה", "נאמנות למשפחה" או אפילו "קדושת המשפחה". כלומר, למשפחה יש מעמד-על שיש לו חוקים ותרבות שיש לקדש ולעבוד.  לעיתים כמה בני משפחה שותפים לעיוות ביחסים והם בעצמם קורבנות, אך מאד קשה לפרק את הקואליציה הזאת, כי כולם שומרים על כולם ועל אחדות המשפחה. יש מצבים של "אחד נגד כולם" עם הרגשת הנרדפות והבדידות והלחץ החברתי הבלתי פוסק לקונפורמיות, כפי שהוכיחו לא אחת ניסויים בפסיכולוגיה חברתית.

הרי קטע מספרי "הדמות מאחורי המראה": "קשה לנפגעים לדווח לסביבה הרגילה, ואף לסביבה המקצועית, מה שעובר עליהם. לפעמים הם הולכים לאיבוד בתוך הכאוס שהנרקיסיסט מייצר ביחסים, ולא יודעים מה קורה להם ואיזה שם לתת לבעיה ממנה הם סובלים. בכל מקרה, הם חיים עם ספק מתמיד מי לא בסדר ביחסים, "הוא או אני", ספק שמכרסם בנפשם בהמשך החיים, מעין "מורשת" שהנרקיסיסט מנחיל לבני משפחתו. הפסיכואנליטיקן קוהוט עצמו היה בדילמה מתמדת מסוג זה, האם אימו היא שהייתה מטורפת או שמא היה זה הוא עצמו (אופנהיימר, 2011, עמ' 31). כשהם כן מדווחים ומשתפים את הסביבה, לא מאמינים להם שזה מה שקורה באמת; אומרים להם שהם בטח מגזימים. מה שמזין חוסר הבנה זו מצד הסביבה זו ההכחשה של הנרקיסיסט והמופע והרטוריקה הרהוטה והשקרית שלו שהם מעין מצגת של אדם נורמטיבי ובעל והורה מושלם. העוולה מתרחשת במחתרת, מתחת לרדאר של הסביבה. בשונה מהתעללות פיזית או מינית, בה יש עובדות וראיות, והיא מובנת ומוחשית, במקרה של התעללות נרקיסיסטית אין סימנים מרשיעים. הקורבנות סובלים מבלבול ומחוסר אונים כרוני ומדיכאון ומרגישים אשמים, מרגישים שמשהו פגום בהם, ולפעמים הם שונאים את עצמם. הם אכן קול קורא במדבר. ההתעללות נשארת ללא מקור, ללא בעלות, ולכן קשה ההחלמה (2020, עמ' 174).

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print

לשיתוף

להדפסה

תגובות

מחשבות אחרונות

האם בסוף מוצאים אהבה?

  האם בסוף מוצאים אהבה?  מתוך הספר "לבסוף מוצאים אהבה" מאת הארוויל הנדריקס, 2006 "אני מבקש לסכם בקצרה את מה שנאמר בחמשת הפרקים הראשונים. ראשית, אנחנו בוחרים את…

הפחד מהחיים – התבוננות

הפחד מהחיים. הפחד הזה נובע מהדחף של האדם לשלוט בהם, מהחינוך שמושתת רובו ככולו על שליטה, פחד והפחדה שמצמיתים את התנועה החופשית של הילד במרחב שלו. הילד לומד…

חרדת הנגיף

חרדת הנגיף. אנו רגילים לחיות עם "חרדות" מכל הסוגים: חרדת בחינות, חרדת ביצוע, חרדת טיסה, וגם פחדים מסוגים שונים: פחד מכישלון אבל גם פחד מהצלחה, פחד מבדידות אבל…

ארעיות – התבוננות 2

הרגשת זרות וזמניות. זו אינה הרגשה שלילית או לא-נעימה; זאת הרגשה של שחרור מנטייה לחיפוש אובססיבי של שייכות והצמדות, והאשליה של תמידיות וקביעות של כאילו-נצח. זהו חלק מתהליך…

ארעיות – התבוננות 1

.ארעיות. ככל שאני מתקדם בגיל, ואני מתבונן במה שעבר, במקומות פיזיים ורגשיים בהם הייתי, אנשים שהכרתי ונכנסו ויצאו מחיי במהלך הזמן, הורי שהלכו, אחי ואחותי שהלכו, מורים שהיו…

מלכודת הפחד

מלכודת הפחד. טבעו של הפחד הוא קודם כל איום: משהו לא טוב יקרה לך; מאחר שכבר קרו לך דברים לא נעימים, אז הזיכרון הגנרי של הפחד (אירוע, התניה,…

מצב של אנומיה חברתית

אנומיה חברתית (בלבול או מבוכה ערכית) פוסט זה מתמקד לא באדם הפרטי ובחיי הנפש שלו, אלא במצב החברתי בו הוא נמצא וההשלכות של מצב זה על הנפש והתודעה…

החיים כמסע לגילוי עצמי

אני מבין שהמסע של אדם בחייו, זה לגלות את עצמו. לפעמים הוא יודע את עצמו מוקדם בחייו (כמו מוצרט, דרך כישרונותיו, למשל), ובעיקרון הוא אמור לגלות את עצמו,…

בריאת הנפש והתודעה

עם בריאת העולם (כמתואר בבראשית) נוצרה ונצרבה הנפש והתודעה של האדם סביב שלושה מעשים של אדם: המעשה הראשון הוא אכילה מעץ הדעת, בה אדם מפר איסור של הבורא…

להיות חסר בית

הפסיכולוגיה של חסרי הבית. תמיד היו כאלה. אבל בעשרות השנים האחרונות זה הפך למגיפה. איך ולמה זה קורה? אני חושב שזה קורה די מהר. משהו כנראה מתערער בנפש…

הנרקיסיסט ושותפו לקשר

      הנרקיסיסט ושותפו לקשר: שיח הנרטיבים בין הנרקיסיסט והמְרֵַצֵה (pleaser)  "Despite all the beating he never forgets the master" – מ"ימי הנטישה" מאת פרנטה הנרקיסיסט רוצה…

"רק שתהיו מרוצים!"

על דפוס הריצוי והשלכותיו השליליות פוסט זה אינו מציע תגלית פסיכולוגית חדשה, אלא בא להציג תקריב על  דפוס התנהגות של ריצוי אחרים, דפוס כה שכיח אצל רבים עד שאיננו…

מי חובר לנרקיסיסט?

מי חובר לנרקיסיסט? בהמשך למאמר קודם "צריך שניים לטנגו: מי רוקד עם הנרקיסיסט?" שמציג את אופי היחסים הבעייתי בין הנרקיסיסט לשותפו לקשר, אני משרטט כאן, בהסתמך על מה…

מדיטציה ונוכחות 15

אנחנו נוטים להדבק תוויות לעצמנו ולאחרים, וגם נוטים להאמין בזה. על כך אומר טולה: "האמונה בתווית שמישהו מדביק למצבך הנוכחי והזמני משמרת את המצב, מעצימה אותו והופכת אותו…

מדיטציה ונוכחות 13

פוסט זה מדגיש את החשיבות של היות נוכח כדרך לחוסן אישי. להיות נוכח יכול לבוא במקום כל דפוס אישיות שאדם מגייס בחייו כדי להשפיע או לשלוט בסיטואציה. כשאינך…

השוואה טורדנית-כפייתית

כל עוד עסוקים בהשוואה כפייתית (כלומר, לא מפסיקים להשוות את עצמי, הישגיי, הספקים שלי לסטנדרד או "תקן" כלשהו) – אי אפשר להרגיש טוב ולהיות מרוצים, וכל עוד לא…

עבר-הווה-עתיד

 החיים שלנו מתרחשים במימד הזמן; ככה גם אנחנו חושבים ומרגישים ומתנהלים. רצף זה מוטבע בתודעה האישית והקולקטיבית שלנו בתרבות. לכל אחד יש "יחסים" עם העבר ההווה והעתיד. העתיד…

אני "לא מספיק טוב"

ההורה הנרקיסיסט מציג את עצמו בפני אחרים, כולל ילדיו, כדמות אידאלית, מופת שיש ללכת בעקבותיו. המבט המתנשא שלו מקטין את האחר ומעלה את ערך עצמו. כשמדובר בילד, הוא…

היא לא עובדת

אני אומר למטופלת שמצרה על כך ש"היא לא עובדת": "את לא עובדת כי יש לך כבר עבודה – לסחוב עליך את כל המשפחה. עבודה קשה מאד. יש בעיה…

מחפשים את הנוסחה

נראה לי שכולנו מחפשים נוסחאות נכונות והגיוניות בהתמודדות עם החיים ויחסים עם אחרים. אנחנו מאמינים, מתחת לפני השטח, שיש תשובה נכונה, כמו 2+2 =4. אנחנו מסתכלים על אנשים…

פחד

אם אני פוחד שזה יקרה – זה כנראה יקרה, כשאני מאמין בפחד שלי, כלומר מאמין שהפחד שלי הוא מדבר  אמיתי ומוצדק. ואם זה אכן קורה, אני עוד יותר…

מדיטציה ונוכחות 12.

מתוך ספר "התקף התובנה שלי", מאת ד"ר ג'יל בולטה טיילור, חוקרת מוח מבריקה שלקתה בשבץ המוח השמאלי. היא מגלה שיש אישיות וחיים שונים למוח השמאלי ולמוח הימני שלנו.…

דפוס ההימנעות 4.

הנמנע מדחיק את האני שלו ממפגש חופשי או ישיר עם אחרים ומצבים. הוא למד והתרגל לזוז ולפנות מקום לאחרים באופן כמעט אוטומטי; הוא נותן להם את הקדימות בדיבור,…

דיבור למטופל חרדתי

אני כותב לך איך נראה לי שהמחשבות שלך מייצרות או מגבירות חרדה:1.אתה רוצה כמובן "שהכול יהיה בסדר". כלומר, ששום דבר לא יפריע או לא יהיה לפי "התקן", או…

בעקבות הדימוי העצמי

הדימוי העצמי הוא מה שאני חושב וחש לגבי עצמי ולגבי הערך והאימון בעצמי. זוהי בעצם דמות פנימית שלי שנוצרה בילדות, וברבות הימים נצרבה בתודעה ובמוח שלי. אפשר לומר…

להמשיך ולקוות ולא להגיע

החוויה  של להיות "ליד עצמי". זה אומר שאני שומר מרחק מעצמי, כמה שזה נשמע מוזר. ברקע ההתפתחותי, אולי טראומות וניתוקים, או חוסר לגיטימציה ובשלות להיות שלם, להיות אני,…

טיפול פסיכולוגי 5.

בספר ״אפס מגבלות״ (2012) מנסח ג׳ו ויטלי היגד פשוט: "המאבקים שלנו בחיים הם לא עם מה שקורה לנו עכשיו, אלא לרוב הם עם אירועים וזיכרונות עבר שלנו שצפים…

קונפליקט והסלמה בזוגיות

אני למטופלת: את ובן זוגך כל כך מעורבבים! כל דבר שקורה אצלו מפעיל אצלך משהו וההיפך, ולא בהכרח לטובה. נוצר מעגל קסמים של תסכולים שמגבירים את עצמם ומסלימים…

מעגל הפחד שלי

מעגל הפחד שלי. בראשית נולדתי וגדלתי בפחד; כשראיתי והבנתי שאני פוחד – התחלתי לשפוט את עצמי וכך לחיות עם שליליות כלפי עצמי; זה הופך להיות אני, הדמות הפנימית…

דפוס ההימנעות 3.

ההשערה שלי היא שדפוס ההימנעות מתפתח ונשען על תגובות ביולוגיות אינסטינקטיביות כמו רתיעה שקיימת אצל בני אדם, וכנראה גם אצל בעלי חיים, מהינקות כרפלקס מול מגע לא נעים. …

דפוס ההימנעות 2.

התנהגות נמנעת מתחילה בינקות ובילדות עם ביישנות, התבדלות ופחד מזרים וממצבים חדשים. במהלך ההתפתחות התגובה נחלשת או נעלמת עבור מרבית הילדים, בעוד שאצל הנמנעים הדפוס מתחזק בגיל ההתבגרות…

מדיטציה ונוכחות 11.

אל תחפש שלווה (peace). אל תחפש שום מצב אחר מזה שאתה נמצא בו כעת; אחרת תיצור ותעורר קונפליקט פנימי והתנגדות לא מודעת. סלח לעצמך על כך שאינך  שקט…

אינטימיות ויחסים

טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה לא נועדו רק להשתחרר מחרדה או ממצוקה נקודתית כזו או אחרת.המפגש הטיפולי הוא מקום ומרחב בין אישי בין המטופל והמטפל, בו אדם לומד להכיר…

מה שהיא לא אומרת

אני למטופלת: אני צריך להרגיש אותך, כדי שאת תרגישי אותך; את בינך לבין עצמך, את בדיבור הפנימי שלך, מה את אומרת לעצמך בכל מיני מצבים? האם את מרגישה…

"אישה שבורה"

ציטוטים מהספר "אישה שבורה" מאת סימון דה בובואר, 2011. הסיפור  הוא יומן שמלווה את המשבר של אישה בשנות הארבעים כשבעלה מנהל רומן.  סוף סוף אני רוצה לחיות קצת…

המובן מאליו

התבוננות: עקרונית, אין לקחת שום דבר כמובן מאליו ביחסים עם הזולת ובמיוחד בזוגיות. "מובן מאליו" זה להפסיק לראות או להרגיש את קיומו והשפעתו של משהו או מישהו בחיים…

מדיטציה ונוכחות 10.

הווה. מה שהווה אינו ממש ידוע לאדם אלא באופן חלקי, בהתאם למה שתודעתו מכוונת אליו בזמן נתון, ובעיקרון נראה שהווה אינו מודע למרות שאנו פועלים בתוכו ומופעלים על…

מדיטציה ונוכחות 9.

על הנוכחות. כשאתה נוכח – אתה זז ממימד הזמן, כביכול עוקף אותו. המוח נרגע מהזמן, ובעקבות כך נרגעות  המחשבות. אתה מתחיל לשים לב שאתה נמצא. פשוט נמצא. זוהי…

המוכר והזר

המוכרות חשובה לנו כי היא נותנת לנו בטחון. העולם נהיה צפוי יותר, מה שנותן הרגשת שליטה. אבל הצמדות למוכרות היא מנגנון הגנה מפני הזר והמוזר, מפני שינוי שמתרחש…

מנדלה של העצמי

מנדלה של העצמי. כשאני נרגע מההמולה, נדמה שלא קרה דבר מאז שנולדתי. רק הגעתי לעצמי שלא ידעתי אותו. לא משנה מה עשיתי או לא עשיתי, תמיד הייתי מגיע…

טיפול פסיכולוגי 4.

מה אני משדר? אם אני רק משקף – אני מהדהד את האחר, אני מחזיר לו את החרדות וחוסר הביטחון שלו; אולי הוא צריך לראות גם משהו אחר, מישהו…

מה הסיפור שלך?

להיות ולחיות סיפור. איך שלא מסתכלים על חיינו – הם תמיד מייצרים סיפור. חלקו נוצר על ידי הסביבה, ורובו על ידי האדם עצמו. הסביבה היא המצע, הבמה עליה…

על הדאגה

על הדאגה. הדאגה היא תגובה נפשית אוטומטית נוכח איום קטן או גדול, ממשי או דמיוני (מחשבה). כבר כילדים התחלנו לחוש דאגה, כשההרמוניה עם הסביבה נפגעה מסיבה כלשהי. הילד-המתבגר-הבוגר…

מדיטציה ונוכחות 8.

התבוננות בעניין להיות ב NOW. כשאני מנסה להיות ב NOW – אני מוצא עצמי הולך אל העתיד או אל העבר, או פונה לעסוק בעצמי; בעצם אני מתנתק מה…

הפחד הראשון

"פחד הוא החוויה הראשונה שחווה העובר ברחם. פסיכיאטר צ'כי בשם סטניסלב-גרוף, טיפל באנשים במשך שנים באל-אס-די, והוא גילה שכמה מהם חוו מחדש את לידתם, ובתוך חווית הלידה, השלב…
נגישות