נוסחת אהבה 1. אימא לא מרוצה, אז הילדה חושבת שאם היא תצטיין אימא תאהב אותה. ומאז היא מצטיינת בכל דבר שהיא עושה, רק שזה לא מביא לה אהבה לא מאימא ולא מבן הזוג. אימא שלה נותנת לה הרבה אוכל והיא לא צריכה ולא רוצה, אבל זה הדרך בה האם מפרשת אהבה. הפרשנות של יחסי אהבה אצל כולם לא בהכרח נכונה, לפחות לא עבור זה שהיא מכוונת אליו. עכשיו זה עובר ליחסים עם הבת שלה שהיא עושה בשבילה מעל ומעבר בלימודים שלה, רק שזה לא מה שהבת צריכה ממנה ויש ביניהם כעסים ותסכולים. אהבה מתורגמת למעשים, לאוכל, להצטיינות, לסידורים, וזה כמובן לא רלבנטי.
נוסחת אהבה 2. בילדותך, ביחסים עם אימא, אימא השתמשה בך ולא החזירה לך אהבה; התרגלת לחשוב שזאת היא האהבה בשבילך, זה מה שאימא מעניקה לך. אולי אתה מתוסכל, אבל לא ברור לך מה אפשר אחרת. במילים אחרות: הצורך שלך באהבה מאימא נענה בכך שהיא משתמשת בך. זו כאילו העסקה ביניכם. בהמשך, כשאתה מחפש אהבה מאישה והיא נותנת לך קצת אבל משתמשת בך, זה נראה לך נורמלי, טבעי, או שאתה חושב שזה מה שמגיע לך. אימא השתמשה בך ושלטה בך. ככה גם נשים אחרות שעמן היית במערכות יחסים. כל זה קורה שוב ושוב ביחסים: אתה מחכה לאהבה, נותנים לך קצת ולוקחים הרבה ואתה רגיל לזה. התיקון הוא לעשות עם עצמך צדק ולפתוח דף חדש וגרסה חדשה של יחסי אהבה.
כל אחד יכול לחקור ולמצוא מה היא נוסחת האהבה שלו.
